Formation par une nutritionniste à Boisbriand

Quoi manger lorsque mes horaires sont peu conventionnels?

Lorsque nos horaires sont atypiques, ils deviennent difficiles de coordonner son temps de travail, son temps de sommeil et aussi les heures de repas. Notre nutritionniste a développé un atelier de formation afin de d’offrir des trucs et conseils pour les travailleurs(euses)  dans cette situation et de les outiller à gérer leur énergie par une  bonne alimentation.

Clientèle : TOUS

Durée : 2,5 heures

Coût : 25,00 par personne/40,00$ par couple

Contactez-nous pour connaître les dates et réserver votre place : (450) 818-9400.


Les effets des boissons énergétiques sur la santé!

L’effet d’une boisson énergétique peut procurer chez certain un effet positif mais savez-vous vraiment ce qu’il en est lorsque vous ingurgitez ce genre de boisson. Notre nutrionniste vous offre un atelier afin de démystifier les mythes et croyances à ce sujet.

Clientèle : TOUS

Durée : 2,5 heures

Coût : 25,00 par personne/40,00$ par couple

Contactez-nous pour connaître les dates et réserver votre place : (450) 818-9400.